| Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|
| 250 г | 450 | 20 г | 18 г | 50 г |
Цифры ориентировочные: рецепт, масло и размер порции меняют результат. Сфотографируйте свою тарелку — получите КБЖУ именно её.
Пельмени кажутся «просто тестом с мясом», но тесто — главный источник углеводов, а жирный фарш поднимает калории быстрее, чем кажется по размеру штуки.
15–18 штук — уже полноценный обед. Сметана, уксус с маслом и хлеб рядом превращают его в ужин на 600+ ккал.
Снимите тарелку в Тарелке, особенно если пельмени домашние: они почти никогда не равны магазинной карточке. Похожий по смыслу блюдо — вареники.
Если варить в воде без масла, цифра близка к таблице. Масло в кастрюле и сметана сверху добавляют 80–150 ккал.
Посчитать КБЖУ по фото
Сфотографируйте блюдо — Тарелка посчитает калории и БЖУ за секунды. 7 дней триала, без карты.
Открыть приложение