| Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|
| 280 г | 520 | 22 г | 28 г | 42 г |
Цифры ориентировочные: рецепт, масло и размер порции меняют результат. Сфотографируйте свою тарелку — получите КБЖУ именно её.
Котлета с пюре — эталон обеда, который «вроде обычный». Фарш жарится в масле, пюре взбивается с молоком и сливочным. Вместе это плотнее, чем гречка с грудкой того же веса.
Подлива из столовой почти всегда стоит ещё 50–80 ккал.
Сфотографируйте поднос в приложении. Отдельно разобраны пюре и гречка с курицей.
Да, на 80–120 ккал, если это правда куриный фарш без шкурки и не жареный во фритюре.
Посчитать КБЖУ по фото
Сфотографируйте блюдо — Тарелка посчитает калории и БЖУ за секунды. 7 дней триала, без карты.
Открыть приложение