Сколько калорий в греческом салате

Порция 250 г, фета, оливки, заправка маслом
Вес	Ккал	Белки	Жиры	Углеводы
250 г	320	10 г	26 г	10 г

Цифры ориентировочные: рецепт, масло и размер порции меняют результат. Сфотографируйте свою тарелку — получите КБЖУ именно её.

Греческий салат честнее Цезаря: видно сыр и масло. Их и нужно считать. Помидоры, огурцы и перец почти бесплатны по калориям.

Дома можно уложить порцию в 220 ккал, если полить масло из ложки, а не «на глаз».

Снимите миску в Тарелке и сравните с Цезарем.

Частые вопросы

Греческий салат легче Цезаря?

Часто да, если мало масла. С щедрой заправкой и большой фетой цифры сближаются.

Посчитать КБЖУ по фото

Сфотографируйте блюдо — Тарелка посчитает калории и БЖУ за секунды. 7 дней триала, без карты.