| Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|
| 300 г | 180 | 14 г | 6 г | 16 г |
Цифры ориентировочные: рецепт, масло и размер порции меняют результат. Сфотографируйте свою тарелку — получите КБЖУ именно её.
Куриный суп — редкий случай, когда справочник почти не врёт, если бульон не золотой от жира. Лапша, картошка и кусок ноги с кожей делают его сытнее.
Домашний «суп как первое перед вторым» часто 150–200 ккал и не ломает день.
Сфотографируйте тарелку в приложении, если кладёте много лапши. Рядом — борщ.
Около 40–80 ккал на тарелку, если снять жир. Сытности мало — обычно нужен второй.
Посчитать КБЖУ по фото
Сфотографируйте блюдо — Тарелка посчитает калории и БЖУ за секунды. 7 дней триала, без карты.
Открыть приложение